É um programa de Ciclismo Indoor que se desenvolve sobre bicicletas estacionárias simulando rotas, percursos e pistas de treino com técnicas de ciclismo real, utilizando músicas estimulantes com efeitos especiais e sons ambientais que tornam a aula mais prazerosa. Isso faz do Top Ride um programa de treino divertido, seguro e eficaz, permitindo resultados em curto prazo numa sessão de aula que dura entre 45 e 55 minutos.

Dentre seus principais objetivos, destaca-se o aumento da resistência cardiovascular, definição muscular e a explosão aeróbica e muscular.


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